NOSSAS MÃOS
(todo cuidado é pouco)
Nossas mão em contato direto com superfícies e objetos viram
um deposito de germes que são capazes de transmitir doenças.
A melhor maneira de se evitar esta situação
é mantê-las limpas e assim afastar estes germes e manter a sua saúde e de sua família.
Pode parecer uma situação corriqueira de nossa vida,
mas na verdade é a mais pura realidade,
o simples ato de lavar bem as mãos com sabonete
é de grande importância para se combater doenças,
além de representar uma prática de prevenção.
A toda hora do dia nossas mãos estão em contato com alguns objetos
e todo tipo de superfície, com isso sendo o ideal para germes e bactérias que habitam estes locais.
Diversos destas bactérias tem a capacidade de transmitir doenças respiratórias
e gastrointestinais, fazem com que nos transformemos em vitimas.
Se pararmos para refletir um pouco,
notaremos que é com as mãos tocamos
os olhos, a boca, o nariz, e com este simples ato acabamos por contamina-los.
Lavar as mãos é muito importante
sempre antes e depois das refeições,
sempre antes e depois de usar o banheiro.
Deve-se lembrar também que no nosso dia a dia,
usamos o transporte público, tocamos numa grande diversidade de objetos o dia inteiro em nosso trabalho,
outra fonte de germes é o dinheiro, são verdadeiros reservatórios de micro-organismos.
O que muitas pessoas não prestam atenção no ato de lavar as mãos,
é que não adianta simplesmente passar uma agua nas mãos,
é preciso espalhar o sabonete, ou sabão por toda a extensão da mão,
na palma e entre os dedos , embaixo das unhas e punho também,
e friccionar. Após este processo, enxaguar em agua corrente.
Vale também se lembrar de sempre manter as unhas cortadas e aparadas,
isto é uma questão de higiene e prevenção de muitas doenças.
Na realidade, seria bom que todos entendessem e cultivasse este simples ato de lavar as mãos,
sendo que com este hábito poderíamos evitar com muita frequência
o aparecimento de gripes, resfriados, hepatite, diarreias,
e diversos outros problemas relacionados com estas doenças,
e assim, estaríamos preservando nossa própria saúde e a de outros também.
